ITZYリアが激やせ(痩せすぎ)したダイエット方法を調査!ダンスや食事法で管理できるの?

今、大ブームを巻き起こしているKPOPアイドル

TWICEの妹分として注目を集めているグループ”ITZY

抜群のスタイルと若さが魅力のITZYですが

特にメンバーのリアが激ヤセしたと話題になっています

激ヤセしたリアのダイエット方法とはどの様なものだったのでしょうか?

ダンスや食事法で管理できるの?と気になっている人も多いと思います

今回はそんなリアのダイエット方法を徹底調査!

これであなたもリアの様なシンデレラ体型に!?

それではいってみましょう!


Sponsored Links



どれくらい痩せてる?リアのプロフィール

2019年に結成し、TWICEの妹分グループとして注目を集める”ITZY”

そのメンバー、リアの激ヤセダイエット法に今回は迫ります!

まずリアがどれ程痩せているのかが分かる様に、プロフィールからみていきましょう!

名前Choi-Jisu (LIA)
身長164cm
体重48kg(推定)
生年月日2000/7/21

確かに、プロフィールでみてもかなり痩せていますね

身長が164cmに対し体重が48kg

これはBMI値でみると、平均体重よりも11kgも痩せていることが分かります

この動画は踊っているリアをアップで映したものですが

腕や肩が骨張っていますね

スタイルはいいもののここまでくると少し心配になってしまいます

この激ヤセっぷりにファンの反応はどの様なものだったのでしょうか

ファンの方々も痩せていること注目していて

心配の声が多く目立ちました

では、そんな痩せすぎと言われているリアのダイエット法とは

一体どの様なものだったのでしょうか?

それを調査していきます!

Sponsored Links

リアの痩せすぎダイエット法とは!?

痩せすぎと多くのファンから心配の声が上がるリアですが

そんなシンデレラ体型に憧れる世の女性は少なく無いはず!

リアのダイエット法を知ればあなたもリアに近づけるのかも!?

激ヤセ前との比較

まずは、リアが激ヤセする前の写真をみていきましょう

こちらが激ヤセ後の写真です

顎のラインがシュッとし、全体的に小顔になったのが分かると思います

リアの激ヤセダイエット法

そんなリアがダイエットで心がけている事

それは「よく噛んで、ゆっくり食事をする事」だそうです

よく噛む事によって満腹中枢が刺激され、少量でも満腹感が得られるというもの

それに加えリヤは、一口一口を味わいたいという想いもある様です

また、野菜中心の食事をとりつつスイカも積極的に食べているそうです

スイカは90%が水分なので満腹感は得られるけど、沢山食べても太らなそうですよね

リアのダイエット法の秘訣は食事へのこだわりにあった様です

Sponsored Links

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回は、ITZYリアのダイエット方法を調査してみました!

食事に気を使うダイエット法なら、今日からでも実践できそうですよね

これでリアの様に、抜群なスタイルを手に入れることができるかも!?

でも、痩せすぎにはくれぐれも注意してくださいね

最後まで読んでいただきありがとうございます。

Sponsored Links



人気韓国ドラマを無料視聴!50音順で探す

SNSで記事を共有しよう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください