韓国で美尻のアイドル・モデルベスト5!スタイルキープ法や愛用のアイテムとは?

韓国の女性はスタイルがきれいな人が多いです!

日本では腹筋を鍛える女性が多いようですが韓国ではお尻を鍛える人がとても多いです!

一般の人、モデル、アイドルなど全体的に鍛えている人が多いように思えます!

今回はそんな中でも鍛えられたきれいな美尻を持つ人を5人ご紹介します!

ではさっそく行ってみましょう!

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シムウトゥムちゃん

見たことある人も多いかもしれません!

韓国では「アップルヒップ」と呼ばれています!

「アップルヒップ」とは名前の通りりんごのような形のお尻のことです!

とてもきれいに鍛えられています!

シムウトゥムちゃんはピラティス講師をしているそうです。

シムウトゥムちゃんが運動を始めたきっかけ

きっかけは高校3年生のときに体育の先生から体育学校の受験を勧められたことです!

体が弱かったそうですが運動能力は高くそれに気づいた先生が声をかけてくれて新しい道を開くことが出来たそうです!

経歴

大学を卒業後はフィットネスジムのトレーナーとして働いていました。

そして2015年に行われた「2015 NABAA WFF コリアグランプリ」でその名をとどろかせたそうです!

この大会でシムウトゥムちゃんはスポーツモデル部門3位、ビキニ部門では最高レベルのSクラスで1位に輝いたそうです!

そしてこの後にはバラエティー番組などにも出演をして今では大人気になったそうです!

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キムヒョナちゃん

ヒョナちゃんは知っている人もとても多いと思います!

スタイル抜群と言われているヒョナちゃん。

お尻もとてもきれいな形をしています!

実は太っていた時期も!?

今はとても細くきれいなヒョナちゃんですが元々はぽっちゃり体系だったそうです!

164㎝の身長で体重が61㎏あったそうです!

今しか知らない方は驚くと思います!

デビュー前に17㎏も落としたそうです!

ヒョナちゃんのダイエット方法

ヒョナちゃんのダイエット方法を紹介します!

1 麺類やパンなど小麦粉を使ったグルテンの接種をやめる

2 エレベーターに乗らない

3 少量のものをこまめに食べる習慣を身につける

4 身体を動かす趣味を見つける

5 たくさん食べたくなったら1度冷静になって我慢しようと考える

ヒョナちゃんはダイエットが過酷で鼻血を出しながらしていたこともあったそうです。

アイドルは表ではキラキラしているように見えますが裏ではたくさんの努力があるのですね。

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MAMAMOO ファサちゃん

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MAMAMOOは日本デビューしているので日本のファンの方も多いと思います!

ファサちゃんは女性らしいきれいなスタイルの持ち主です!

ファサちゃんは韓国だけではなく世界中から下半身がかっこいいと話題になっていたのです!

西洋人のようなスタイルをしていますよね!

ファサちゃんのダイエット方法は?

ファサちゃんは身長162㎝で体重は44㎏だそうです!

MAMAMOOの他のメンバーは食事制限をしているのですがファサちゃんは食事制限ではないようです!

メンバーの話によると「ファサはダンスの時に下半身をよく動かしている」という情報がありました!

確かにあのスタイルは食事制限でできる体系ではないと思います。

しっかり運動してあの完璧なスタイルが出来ているのですね。

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EXID ハニちゃん

バラエティー番組でも大活躍中のハニちゃん。

テレビで見るときはニコニコ笑いながらとてもみんなに愛されるキャラクターですがステージに立つと雰囲気が変わります!

ハニちゃんはEXIDの中でもとてもセクシーなダンスをします!

その時に特にお尻のラインが目立ちます!

ハニちゃんは女性らしいきれいなスタイルです!

ハニちゃんのスタイル維持方法は?

ハニちゃんのあのスタイルはどのようにして維持されているのでしょうか。

Instagramを見てみるとこのような写真がありました!

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하팅하팅

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ヨガやピラティスをしているようです!

筋トレをするとたしかに引き締まったかっこいいスタイルになりますがヨガやピラティスはしなやかな女性らしいスタイルにしてくれますよね!

ハニちゃんは腹筋もあることで有名ですがこのような努力できれいなスタイルを維持しているのですね!

ユスンオクちゃん

韓国のモデルのユスンオクちゃんです!

172㎝の9頭身モデルとして世界的に有名です!

ユスンオクちゃんの経歴

2013年にソウルモーターショーのモデルとして出ました!

それからはMVに出演したり化粧品のモデルとして活躍しており2014年に人気が出るきっかけがあります!

それがアジア人初のマッスルマニア世界大会で4位に選ばれました!

他の海外のモデルと並んでもひけをとらない抜群のプロモーションの持ち主です!

そこから韓国でも大人気になったそうです!

アップルヒップの持ち主

ユスンオクちゃんはアップルヒップの持ち主だと言われています!

とてもきれいなヒップラインですよね!

かなりの運動量だと思います。

最後に

韓国ではヒップラインを鍛えるのはとても人気があり一般の人にもモデルに負けないくらいのきれいなお尻を持った人も多いです!

ヒップラインがきれいだとスキニーやタイトスカートなどがきれいに着こなすことが出来ます!

興味を持たれた方はぜひ鍛えてみてください!

最後まで見ていただきありがとうございました。



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